元祖退職代行EXITはどう？評判・料金は？弁護士監修？他社とも比較してみた【2026年最新】

退職代行を調べていると、必ずと言っていいほど「EXIT」という名前に行き着きます。テレビや雑誌にも取り上げられ、「退職代行といえばEXIT」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。

でも、こんな疑問も出てきませんか。

「有名だけど、本当に使えるサービスなの？」
「料金は高くないか？」
「弁護士が関わっているの？それとも民間企業？」
「他の退職代行と比べてどうなの？」

この記事では、退職代行EXITの評判・料金・運営形態を正直に整理し、他社との比較を通じて「自分に合うサービスはどれか」を判断できるよう解説します。知名度だけで選ぶのではなく、あなたの状況に本当に合った選択をするための情報をお届けします。

「辞めたいのに言い出せない」のはあなたの弱さではありません。追い詰められているからこそ動けないのです。退職代行はそのための正当な手段です。

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退職代行EXITとはどんなサービスか
EXITの料金——実際いくらかかるのか
EXITは弁護士監修？運営形態を確認しよう
退職代行の3種類——EXITはどこに位置するか
退職代行EXITの評判・口コミ——実際のところどうなの？
1. 良い評判として多いもの
2. 気になる評判として多いもの
EXITで失敗しないために知っておくべきこと
EXIT vs 他社——4サービス徹底比較
1. 【基本スペック比較表】
2. 【対応範囲・特徴の詳細比較表】
各サービスの詳細——あなたに合うのはどれか
EXIT vs 辞スル——「たった2,000円の差」で何が変わるか
退職代行を使うべき状況——「こんな人は迷わず動いていい」
退職代行を使った後の流れ——依頼から退職完了まで
よくある質問（FAQ）
「退職代行＝逃げ」ではない——正しく使えば人生が変わる
まとめ——退職代行EXITの評価と、他社との比較結論

退職代行EXITとはどんなサービスか

退職代行EXITは、2018年に設立された退職代行サービスの草分け的存在です。退職代行という言葉が世間に広まるきっかけをつくったサービスのひとつとして、メディア露出も多く、知名度では業界トップクラスといえます。

運営会社は株式会社EXITで、民間企業として退職代行事業を展開しています。LINEで相談でき、24時間対応という点は他社と共通していますが、運営形態や料金・対応範囲については後述する通り、いくつか注意点があります。

EXITの料金——実際いくらかかるのか

退職代行EXITの料金は、正社員・アルバイト・パートを問わず一律20,000円（税込）です。

業界内では比較的リーズナブルな部類に入り、「有名なのに意外と安い」と感じる方もいるかもしれません。ただし、支払い方法は基本的に前払いとなっている点には注意が必要です。サービスを受ける前に費用を支払う形になるため、「本当に対応してもらえるか不安」という方には後払い対応のサービスのほうが安心感があるかもしれません。

料金：20,000円（税込・一律）
支払い方法：前払い（クレジットカード・銀行振込など）
追加料金：基本なし（要確認）

EXITは弁護士監修？運営形態を確認しよう

退職代行サービスを選ぶ上でもっとも重要なポイントのひとつが、「どんな主体が運営しているか」です。退職代行EXITは民間企業による運営です。

弁護士が監修・運営しているわけではなく、労働組合でもありません。これは何を意味するかというと、「会社への退職の意思伝達」は行えますが、以下のような対応は原則として対象外になります。

有給消化・退職日などの交渉
未払い給与・残業代の請求交渉
損害賠償請求への法的対応
ハラスメントを理由とした会社への申し入れ

「ただ辞めると伝えてほしいだけ」という方には問題ありませんが、会社との間に何らかのトラブルがある場合や、有給消化・未払い給与の回収なども望む場合は、労働組合・弁護士が関わるサービスのほうが対応できる範囲が広くなります。

退職代行の3種類——EXITはどこに位置するか

退職代行サービスは運営形態によって大きく3種類に分類されます。EXITの立ち位置を理解するために、まずこの違いを確認しておきましょう。

運営形態	できること	できないこと（注意）	料金の目安
民間企業（EXITはここ）	退職の意思を会社に伝える	会社との交渉、法的対応	1〜3万円程度
労働組合	意思伝達＋団体交渉権による交渉	法的手続き・訴訟対応など	2〜3万円程度
弁護士（監修含む）	意思伝達＋各種交渉・法的対応	（対応範囲が広い）	3〜5万円以上が多い

EXITは民間企業ですので、シンプルに退職の意思を会社に伝える役割を担います。それ以上の交渉や法的対応が必要な場合は、対応範囲が広いサービスを選ぶほうが安心です。

退職代行EXITの評判・口コミ——実際のところどうなの？

知名度が高い分、EXITに関する口コミや評判はSNS・口コミサイトを中心に多数存在します。ポジティブなもの・ネガティブなものそれぞれを整理すると、以下のような傾向が見えてきます。

良い評判として多いもの

「即日で会社に連絡してもらえた」
「LINEで全部完結して手間がなかった」
「担当者の対応が丁寧だった」
「ブラック企業を即日退職できた」

気になる評判として多いもの

「前払いなのでサービスを受ける前に不安だった」
「有給消化の交渉はしてもらえなかった」
「会社が直接本人に連絡してきて対処に困った」
「他社と比べると対応できる範囲が狭い」

これらの評判から見えることは、EXITは「退職の意思を伝える」という基本的な役割はしっかり果たしているものの、それ以上の対応を期待すると物足りなさを感じるケースがある、ということです。サービス内容と自分のニーズが合っているかを事前に確認することが重要です。

EXITで失敗しないために知っておくべきこと

知名度があるサービスだからといって、全員にとってベストな選択肢とは限りません。EXITを選ぶ前に、以下の点を自分の状況と照らし合わせてみてください。

会社との交渉が一切不要で、「辞める」と伝えるだけでいい　→　EXITで対応可能
有給消化・退職日の調整を会社と交渉したい　→　労働組合または弁護士監修のサービスを選ぶべき
未払い残業代・給与を回収したい　→　弁護士対応のサービスが必要
前払いに不安がある　→　後払い対応の辞スルや即ヤメが安心
会社がパワハラ・ハラスメントで問題がある　→　弁護士や労働組合を選んだほうがよい

シンプルな退職であればEXITでも問題ないケースは多いですが、少しでも交渉が絡む場合は、最初から対応範囲の広いサービスを選ぶことをおすすめします。後から「やっぱり交渉が必要だった」となっても、サービス変更や追加費用が発生することがあります。

EXIT vs 他社——4サービス徹底比較

ここからは退職代行EXITと、信頼性・コスパ・対応範囲のバランスが取れた他の3サービスを並べて比較します。

【基本スペック比較表】

サービス名	料金	運営形態	後払い	相談方法	24時間対応
EXIT	20,000円	民間企業	×（前払い）	LINE	○
辞スル	22,000円	弁護士監修	○	LINE	○
退職代行Jobs	27,000円	弁護士＆労働組合	要確認	LINE/メール	○
男の退職代行	18,800〜21,800円	合同労働組合	要確認	LINE	○

【対応範囲・特徴の詳細比較表】

比較項目	EXIT	辞スル	退職代行Jobs	男の退職代行
退職意思の伝達	○	○	○	○
有給・退職日の交渉	×	監修範囲内	○	○（団体交渉）
未払い給与の交渉	×	要確認	○	○（団体交渉）
法的対応	×	監修範囲内	○	△
後払い対応	×	○	要確認	要確認
返金保証	要確認	要確認	要確認	○
男性専門	—	—	—	○
知名度・実績	◎（業界最大手）	○	○	○（創業20年）

比較表を見ると、EXITは知名度と料金の安さに強みがあるものの、対応できる範囲が民間企業として限定的であることがわかります。

各サービスの詳細——あなたに合うのはどれか

辞スル——弁護士監修・後払い・LINEで完結

辞スルは弁護士監修のもとで運営されており、料金は一律22,000円。後払いに対応しているため、「先にお金を払って音信不通になったら」という不安がありません。クーポン利用で1,000円引きになり、実質21,000円から利用可能です。

相談はLINEのみで完結し、24時間対応しているため、深夜や休日に「もう限界だ」と感じたタイミングですぐに動けます。EXITと料金差はわずか2,000円ですが、弁護士監修・後払いという点でより安心感があります。

料金：22,000円（後払い・クーポンで1,000円引き）
運営：弁護士監修
相談：LINE（24時間）
向いている人：後払いで安心したい・LINEで完結させたい・弁護士監修で信頼性を重視する方

EXITより2,000円高いだけで、弁護士監修・後払い対応という大きなメリットが得られます。迷っているなら辞スルを選ぶほうが総合的に安心です。

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退職代行Jobs——弁護士＆労働組合のダブル体制

退職代行Jobsは顧問弁護士と労働組合の両方と連携している退職代行サービスで、料金は27,000円です。EXITと比べると7,000円高くなりますが、その分対応できる範囲が広く、有給消化・未払い給与の交渉なども視野に入れた対応が可能です。

会社との間に何らかのトラブルを抱えている方、または退職後の権利をしっかり守りたい方には、Jobsのほうが適している場合があります。

料金：27,000円
運営：顧問弁護士＆労働組合
相談：LINE・メール（24時間）
向いている人：会社とトラブルがある・交渉も任せたい・手厚いサポートを求める方

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男の退職代行——男性専門・創業20年・返金保証あり

男の退職代行は男性に特化した退職代行サービスで、合同労働組合が運営しています。創業20年という長い実績があり、返金保証も完備。料金は非正規社員18,800円、正社員21,800円と、状況に応じた設定になっています。

「男性として悩みをわかってほしい」「実績のあるサービスを使いたい」という方には親和性が高いサービスです。

料金：非正規18,800円／正社員21,800円
運営：合同労働組合
相談：LINE（24時間）
向いている人：男性・実績重視・返金保証が欲しい方

【男の退職代行】詳細を確認する

EXIT vs 辞スル——「たった2,000円の差」で何が変わるか

EXITと辞スルの料金差は2,000円です。ただし、その2,000円でどれだけの違いがあるかを並べると、以下のようになります。

比較項目	EXIT（20,000円）	辞スル（22,000円）
料金	20,000円（前払い）	22,000円（後払い）
運営形態	民間企業	弁護士監修
後払い	×	○
クーポン	—	1,000円引きあり
実質費用	20,000円	21,000円（クーポン使用時）
LINE相談	○	○
24時間対応	○	○

クーポンを使えば辞スルの実質費用は21,000円となり、EXITとの差は1,000円になります。それでいて弁護士監修・後払い対応という安心感が加わることを考えると、多くのケースで辞スルのほうがコストパフォーマンスは高いと言えます。

退職代行を使うべき状況——「こんな人は迷わず動いていい」

「退職代行を使うほどの状況じゃないかもしれない」と躊躇している方もいるかもしれません。しかし以下のような状況であれば、退職代行を使う十分な理由になります。

上司や会社に「辞めたい」と言い出せない状況が続いている
以前退職を申し出たら強く引き留められ、まともに話し合いができなかった
パワハラ・長時間労働・精神的な追い詰められ方で、もう限界に近い
「明日からもう出社したくない」という気持ちが毎朝続いている
退職届を出したが受理されなかった、または無視された

これらの状況は「甘え」でも「弱さ」でもありません。そこまで追い詰められている状況そのものが問題であり、退職代行はそのための正当な解決手段のひとつです。

「自分で言えるはずなのに」と自分を責める必要はまったくありません。

退職代行を使った後の流れ——依頼から退職完了まで

退職代行を使ったことがないと、「依頼してから実際にどうなるのか」が見えにくいと感じる方も多いです。一般的な流れを確認しておきましょう。

LINEで相談・依頼——状況を伝え、依頼内容を確定する。料金を支払う（後払いサービスはこのタイミングでは不要）
必要情報の確認——会社名・上司の連絡先・雇用形態・退職希望日などを伝える
業者が会社に連絡——本人に代わって退職の意思を伝える（最短で当日対応も可能）
会社から貸与品の返却依頼など——郵送で対応できるケースが多い。直接出社は不要
退職完了・書類受け取り——離職票・源泉徴収票などの書類が後日郵送される

依頼から退職の意思伝達まで最短で即日対応が可能です。書類関係の受け取りには数日〜数週間かかる場合があります。

よくある質問（FAQ）

Q. EXITは有給消化の交渉もしてくれますか？

A. 民間企業であるEXITは、基本的に退職の意思を伝える役割を担っており、有給消化などの交渉は原則として対応範囲外です。有給消化の交渉を希望する場合は、労働組合や弁護士が関わるサービスを選ぶことをおすすめします。

Q. 退職代行を使うと会社から損害賠償を請求されますか？

A. 通常の退職で損害賠償請求が認められるケースは法的に非常に限られており、現実的にはほとんど起こりません。ただし、特殊な契約を結んでいる場合やプロジェクトの途中で急に退職するケースでは、個別の判断が必要になることもあります。不安な場合は弁護士監修・弁護士運営のサービスに相談することをおすすめします。

Q. 即日退職は本当にできますか？

A. 業者が即日に会社へ退職の意思を伝えることは多くのサービスで対応しています。ただし、雇用契約や就業規則によっては「2週間前に申し出ること」という条件がある場合もあります。実際の退職日がいつになるかは状況によって異なります。

Q. EXITと辞スルはどっちがいいですか？

A. 純粋に「退職の意思を伝えるだけ」でよく、料金も最安で済ませたいという方はEXITも選択肢です。ただし、後払いで安心したい・弁護士監修の信頼性がほしい・クーポンで実質費用を抑えたいという方には辞スルのほうが総合的におすすめです。料金差はクーポン使用時で1,000円のみです。

Q. 会社が退職を認めてくれない場合はどうなりますか？

A. 法律上、労働者には退職の自由が認められており、会社が退職を認めなくても2週間後には退職が成立します（民法第627条）。ただし、会社側が強硬に出てきた場合の対応力は運営形態によって異なるため、揉めそうな状況では労働組合または弁護士が関わるサービスを選ぶと安心です。

Q. 深夜や休日でも相談できますか？

A. 紹介しているサービスはいずれも24時間対応です。「もう限界だ」と感じた瞬間にすぐLINEで連絡できます。

「退職代行＝逃げ」ではない——正しく使えば人生が変わる

退職代行に対して「情けない」「普通は自分で言うもの」と感じる方もいるかもしれません。しかし、退職の自由は労働者に保障された権利であり、その権利を行使するための手段を使うことは何も恥ずかしいことではありません。

むしろ、「もう限界なのに我慢し続けること」のほうが、心身の健康・その後のキャリア・人生全体に対してリスクが大きいといえます。

退職代行を使って会社を辞めた人たちの多くが、「もっと早く使えばよかった」と感じています。悩んでいる時間こそが、あなたにとって一番もったいない時間です。

まとめ——退職代行EXITの評価と、他社との比較結論

退職代行EXITはこの業界を世に広めた草分け的存在であり、知名度・実績という点では申し分ありません。料金も20,000円とリーズナブルです。

ただし、民間企業運営であること・前払いであることは、サービスを選ぶ上で考慮すべき点です。シンプルな退職には対応できますが、少しでも交渉が必要な場面や、後払いで安心したい場合には物足りなさが出てくることもあります。

最終的な選び方の目安をまとめます。

こんな方に	おすすめサービス
後払い・弁護士監修で安心したい	辞スル
会社とトラブルがあり交渉も必要	退職代行Jobs
男性専門・実績重視・返金保証がほしい	男の退職代行
知名度・ブランドで選びたい・シンプルに辞めるだけ	EXIT